成為更好的自己，女人用運動讓自己升級

下班後總是很累，拖著疲憊的身軀一天過一天，身體狀況也越來越差。

女人啊，你為了什麼而忙呢？

今天加班太晚了，不要去運動好了。家裡還有小孩等著我照顧、還有家事要做……你的生活總是優先排給別人，你還記得自己嗎？

我知道你總是為了別人著想，為了小孩、為了老公、為了爸媽及公婆著想，你有想過你自己嗎？

你今天，有好好愛自己了嗎？

 

在忙碌的職場與生活間，運動是最好的調劑。

生了小孩以後，如果不好好保養，體能也會開始走下坡。

妳的心聲，艾瑪都聽到了。

我們有設置兒童玩樂區，運動的時候，還有艾瑪親切的姊姊幫妳顧小孩。

因為，艾瑪優先想到的，總是妳。

把生活的主導權握在自己手上吧！

運動，會讓你的身體感到一天比一天強壯。

面對忙碌的生活，也越來越有韌性。

來艾瑪，我們一起，用運動讓自己升級。

艾瑪孕動適能與榜生婦幼聯盟–菡生婦幼中心合作，整合教練、醫師、護理人員、營養師以及學者的資源，打造一站式服務，用最專業的知識，最貼心的態度，為每一位女性量身訂做運動計畫。艾瑪要帶給你跟寶寶，無限的愛。

📌來這裡找艾瑪：新北市板橋區中山路一段104號12樓。