各位艾友們 ⚡ 艾瑪孕動1月課表新出爐 ⚡ 趕快來看看一月課程有哪些&安排上課吧! 💪 💪 😻 孕喵咪好肌力 每周一14:30-15:30 針對孕期中最需要加強的腰背、下肢、骨盆底肌群的強化, 有效增加生產時的體能,也能為產後的恢復打下基礎,一舉數得喔! ⏰ 迎接2019一個新的開始,接著就是農曆新年囉! 🐷 建立一個新的運動目標、給自己一個健康的身體 艾瑪邀請大家一起來孕動、運動喔! 歡迎私訊小編預約體驗~ 預約專線:(02)2955-7012 LINE ID:@emmaman 上課地點:新北市板橋區中山路一段104號12樓
艾瑪孕動適能成立宗旨在於促進孕媽咪的產程順利,提供專業、安全的體適能服務,降低生產中媽咪與胎兒的可能風險,同時提高胎兒的健康率、降低懷孕期間可能的不適症狀與孕期憂鬱,更能使得產後恢復加速回到最佳的身體狀態。